Kazalo:

Razložite Otrokom, Kako Pomembno Je Dobro Zdravje Ustne Votline
Razložite Otrokom, Kako Pomembno Je Dobro Zdravje Ustne Votline

Video: Razložite Otrokom, Kako Pomembno Je Dobro Zdravje Ustne Votline

Video: Razložite Otrokom, Kako Pomembno Je Dobro Zdravje Ustne Votline
Video: Pomen zdrave ustne votline 2024, Marec
Anonim
otroci ustnega zdravja urejajo zobno higieno
otroci ustnega zdravja urejajo zobno higieno

Otroke poučujemo zobno higieno že v zgodnjih letih. Ko pa govorimo o otrocih, jih pogosto potrebujemo potrpljenje in vztrajnost, da jih naučimo pomembnosti dobre higiene in s tem dobrega zdravja ustne votline. Čeprav včasih "umivanje zob" ne deluje v prvem poskusu (ali še huje v desetem), pa je vseeno treba, da otroci rastejo zdravo in so lahko predstavljivi ljudje.

Da bi otroka spodbudili k sprejetju pravil zobne higiene, je treba malo poučevati

oralno zdravje odrasli otroci pravila zobozdravstvene higiene
oralno zdravje odrasli otroci pravila zobozdravstvene higiene

Preden začnete bitko, se morate najprej oborožiti z veliko potrpljenja, ker učenje poteka počasi. Postopek traja tako dolgo, ker otroci ne vidijo takoj koristnosti vsakodnevne zobne higiene. Za uspeh v misiji je torej treba biti malo zvit. Zmagovalna strategija je razložiti otrokom vrednost zobne higiene, tako da jim povemo, da dobro ustno zdravje preprečuje pojav votlin in okužb, hkrati pa jim damo čas, da to predstavo vključijo v svoj ritem. Številni zobozdravniki opozarjajo na pomen pravilne higienske prakse zob, predvsem s strani staršev, saj malčki posnemajo to, kar počnejo odrasli. Torej,vrednosti primera v izobraževanju nikakor ni treba podcenjevati.

Kako otrokom razložite zdravje ustne votline in potrebo po umivanju zob?

ustna zdravstvena otroška zobna ščetka
ustna zdravstvena otroška zobna ščetka

Redno ščetkanje je potrebno takoj, ko se pojavijo prvi zobje. In medtem ko se starši zavedajo pomena umivanja zob vsaj dvakrat na dan, zjutraj in zvečer otroci še vedno ne morejo natančno razumeti, kaj pomeni higiena zob ali zakaj mama in oče govorita o zobozdravstveni negi. Da bi stvari postale bolj jasne, se starši vse bolj zatekajo k zabavnim pristopom, ki združujejo igre, manipulacije in izkušnje.

ustno zdravje otroci geste zobna higiena
ustno zdravje otroci geste zobna higiena

Veliko dobrih primerov je. Vsekakor pa ostaja najboljši pristop, ki je prilagojen situaciji, času in starosti otroka. Po navedbah zobozdravnikov se lahko že pri 18 mesecih učenje uporabe zobne ščetke začne z zelo mehko ščetko in pasto brez fluorida. Sprva zadošča ščetkanje enkrat na dan. Od 4. do 6. leta lahko otroci po vsakem obroku začnejo umivati zobe sami. Da bi otroka spodbudili k skrbi za zobe, mu lahko na primer ponudimo zabavno in praktično krtačo, podobo smešnih pošasti, živali itd. Druga odlična ideja bi bila, da mu rezervirate kotiček z majhno skodelico, stopničastim stolom in vsem potrebnim, da se bo počutil neodvisno in si lahko kot odrasel umival zobe. Do 6. do 8. leta so skoraj vsi mlečni zobje izpadli. Čas je torej idealen, da otroka še bolj natančno naučite potez ščetkanja. Od 9. leta dalje lahko otrok po vsakem obroku končno sprejme ščetkanje odrasle z zobno pasto, bogato s fluorom.

Obisk zobozdravnika ostaja bistveni korak

oralno zdravje otroci letni obisk zobozdravnika
oralno zdravje otroci letni obisk zobozdravnika

Če se zobne higiene učimo doma, je vsakoletni obisk pri zobozdravniku ključni korak za zdrava usta. Naj vaš otrok ne zaide v statistiko 40% Francozov, ki nikoli ne hodijo k zobozdravniku. Pravočasno sprejmite potrebne ukrepe in poudarite pomen rednih obiskov, da preprečite tveganje za nastanek votlin ali drugih ustnih motenj.

ustno zdravje otroci higiena hrane zelenjava
ustno zdravje otroci higiena hrane zelenjava

Dobro zdravje ustne votline zahteva dobro higieno hrane. V tem smislu je pomembno, da otroka že od malih nog naučite pravilnih kretenj. Tu je nekaj osnovnih pravil, ki si jih je vredno zapomniti:

• izogibajte se odvečnemu sladkorju;

• izogibajte se kisli hrani, ki je kriva za demineralizacijo zobne sklenine;

• pozabite na prigrizek;

• uživajte različna živila, ki igrajo zaščitno vlogo;

• raje mleko in vodo kot sladke pijače;

• obroke zaključite z mlečnim izdelkom, bogatim s kalcijem.

Priporočena: