Kazalo:

Razstrupljanje Kože Ali Kako Pripraviti Kožo Na Pomlad
Razstrupljanje Kože Ali Kako Pripraviti Kožo Na Pomlad
Anonim

Začetek pomladi je pravi čas za začetek operacije razstrupljanja kože! Odstranjevanje toksinov, prispevanje k obnavljanju celic, spodbujanje hidracije in čiščenje por: to so spektakularne prednosti tovrstne nege obraza, ki zagotavlja gladko, brezhibno kožo. Torej, kako natančno to počnete in kakšno rutino bi morali sprejeti? Ali lahko s primerno prehrano dosežemo razstrupljanje kože? Naše uredništvo bo odgovorilo na vsa vprašanja, povezana s to metodo čiščenja kože, in tudi nekaj idej za razstrupljanje mask. Sledi nam.

kako narediti korake za razstrupljanje kože
kako narediti korake za razstrupljanje kože

Zakaj morate narediti razstrupljanje kože?

Ste vedeli, da strokovnjaki svetujejo razstrupljanje kože na začetku pomladi in jeseni? Kateri pa so razlogi? Kot sredstvo za pomlajevanje povrhnjice je namen detoksikacije ne le odstranjevanje toksinov, temveč tudi pripravo kože na prihod nove sezone, da se lahko bolje prilagodi vremenskim spremembam in novim. Kozmetični izdelki, ki bi si jih želeli testirati. Skratka, ta tretma kožo prečisti, obenem pa ji povrne sijaj in prožnost.

razstrupljanje kože onesnaževanje zraka nasveti ideje maske
razstrupljanje kože onesnaževanje zraka nasveti ideje maske

Glede na stresno vsakdanje življenje in onesnaženost zraka pa lahko enkrat tedensko izvajate razstrupljanje kože, da odstranite vse nečistoče, toksine, onesnaževala in odmrle celice z obraza. Poleg tega je bolje, da kožo razstrupite ponoči.

razstrupite kožo, kako narediti korake
razstrupite kožo, kako narediti korake

V vašo informacijo je razstrupljanje v zadnjih letih postalo trend dobrega počutja, ki še naprej privlači ljubitelje zdravega načina življenja po vsem svetu. Ne glede na to, ali gre za razstrupljevalni sok ali primerno prehrano, ta zdrava metoda pomaga telesu, da izloča toksine in se reši napihnjenih trebuščkov. Kaj pa razstrupljanje največjega organa v telesu? Oglejmo si torej korake, ki jih je treba upoštevati, pa tudi nekaj osnovnih pravil, ki si jih morate zapomniti za obnovo in oživitev kože!

Kako razstrupiti kožo in izkoristiti sijočo polt?

pripravite kožo na spomladanski razstrupljanje, kako to narediti
pripravite kožo na spomladanski razstrupljanje, kako to narediti

1. Pravilno čiščenje kože pred katerim koli postopkom je eno najpomembnejših pravil, ki si jih je treba zapomniti. Ta bistveni korak je treba izvesti zjutraj in zvečer, da bi bolje odstranili nečistoče, sebum in kozmetične izdelke. Tako bo zdravljenje, ki ga boste uporabljali pozneje, lažje prodrlo skozi pore, kar bo zagotovilo boljšo učinkovitost. Torej na prste nanesite majhno količino čistilne pene / gela in vsaj 30 sekund nežno masirajte moker obraz. Sperite ga z mlačno vodo.

2. Drugi korak je izvedba pilinga: ena najučinkovitejših in najlažjih metod, ki jo izvajamo doma, in odstranjuje odmrle celice, ki se kopičijo na površini kože. Izberite izdelek, ki ustreza vašemu tipu kože, in sledite navodilom na nalepki.

savna obraza doma čiščenje kože nega kože
savna obraza doma čiščenje kože nega kože

3. Uporaba toničnega losjona po celem obrazu odstrani odvečni loj in zniža pH kože, da jo pripravi na globlje zdravljenje. Izberite izdelek brez alkohola, ki ustreza vaši koži, in pustite, da dobro prodre, preden nadaljujete z naslednjo fazo.

4. Znano je, da odpira pore, jih naredi bolj dovzetne za tretmaje in da koža postane mehkejša in bolj zdrava, obrazna savna daje takojšnje rezultate. Torej, lonec vode zavremo in nato tekočino prelijemo v skledo. Dodajte mu 6-10 kapljic eteričnega olja sivke ali geranije. Položite glavo na skledo, pokrijte jo z brisačo in 10-15 minut uživajte v učinkih toplote. Para bo sprostila pore, zaradi česar bodo olja veliko bolj učinkovita. Nato vlago vpijte s čisto brisačo.

obrazna maska za razstrupljanje kože po korakih, ki sledijo desetim sijočim
obrazna maska za razstrupljanje kože po korakih, ki sledijo desetim sijočim

5. Po savni je čas, da nanesete masko za obraz, odvisno od vašega tipa kože. Čistilno, antibakterijsko, vlažilno, pomirjujoče … obstajajo možnosti za vsak problem kože. Ali zakaj si ne bi izmislili maske, posebej zasnovane za razstrupljanje kože? Spodaj v našem članku vam bomo podali nekaj idej.

6. Na koncu nanesite vlažilno kremo glede na potrebe vaše kože in to je to! Razmislite o vključitvi seruma za obraz v svojo rutino, saj ima izjemno hranljive lastnosti.

Tu so koraki, ki jih je treba izvesti za uspešen razstrupljanje kože. In kot smo že omenili, je to mogoče storiti ne samo na začetku pomladi in jeseni, temveč tudi enkrat na teden. To globinsko čiščenje vam omogoča, da uživate v revitalizirani koži, še posebej spomladi.

Razstrupljanje limonine kože: kako deluje?

razstrupljanje limone kože zjutraj pijte limonino vodo
razstrupljanje limone kože zjutraj pijte limonino vodo

Bogata z vitaminom C je limona močan antioksidant, ki nam pomaga okrepiti imunski sistem, očistiti telo in shujšati. Vsak se odloči, kako vključiti ta zvezdasti sadež v svojo prehrano. Vendar pa je ta citrus z različnimi vrlinami, še posebej njegov sok, zvest zaveznik razstrupljanja kože. Številni blogerji pričajo, da pitje limonine vode zjutraj dela čudeže za kožo. Rezultati so vidni po enem tednu! Kaj če bi bila ena sama limona ključ do lepe, prečiščene in žareče kože?

Razstrupljanje kože tobaka

razstrupljanje kože tobak preneha kaditi učinke na povrhnjico
razstrupljanje kože tobak preneha kaditi učinke na povrhnjico

Tobak ne škoduje le pljučem in splošnemu zdravju, ampak ima tudi škodljiv učinek na kožo. Ste vedeli, da ena sama cigareta lahko zmanjša krvni obtok za 90 minut? Da, predolgo je. V tem času to zmanjšanje pretoka krvi poškoduje kolagen in elastin - dva ključna proteina, ki prispevata k zdravju in mladostnosti površine kože. Še več, kajenje spodbuja prezgodnji pojav gub. Ali ne kadite, vendar ste bili izpostavljeni cigaretnemu dimu? Torej, ali ste vedeli, da zaseda drugo mesto (po izpostavljenosti soncu) med glavnimi vzroki prezgodnjega staranja? Evo razlogov za razstrupljanje kože.

prenehanje kajenja zaradi kožnih učinkov
prenehanje kajenja zaradi kožnih učinkov

V tem primeru bi lahko kožo tudi težko revitalizirali. Bodite trmasti in dosledni pri negi obraza in rezultati ne bodo dolgi. Kot bonus je nujno opustiti kajenje. Približno en mesec bo trajal, da bodo blagodejni učinki na kožo vidni. Da bi okrepili njegovo zdravljenje, je treba sprejeti tudi novo prehrano in športne treninge. Slednji lahko usmerjajo kri na površino usnjice in spodbujajo obnavljanje kapilar. Napajalna stran - v naslednjem odstavku!

Dieta za razstrupljanje kože

živila lepa koža prehrambeni izdelki v prid
živila lepa koža prehrambeni izdelki v prid

Ni naključje, če rečemo, da lepota prihaja s krožnika ali da prihaja od znotraj. Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane je najlažji in najbolj naraven način za doseganje sijoče polti, svilnatih las in močnih nohtov. Zato se odločite za dieto za razstrupljanje kože, ki daje prednost alkalnemu sadju in zelenjavi, kot so hruške, brokoli, ohrovt, lubenica in banane. Alkalni minerali (kalcij, magnezij in kalij) krepijo kožo, lase, kosti in zobe. Odločite se tudi za zdrave maščobe, kot so avokado in orehi. Če želite izvedeti več, si oglejte naš članek o odličnih živilih za kožo.

prehrana razstrupljati kožne hrane, ki se ji je treba izogniti
prehrana razstrupljati kožne hrane, ki se ji je treba izogniti

Po drugi strani pa se izogibajte uživanju alkohola in kofeina, ki kožo dehidrirajo. Med razstrupljanjem kože se izogibajte tudi mlečnim izdelkom, ocvrti hrani in dodanemu sladkorju, ker zamašijo pore in motijo polt. Ne pozabite piti veliko vode vsak dan!

DIY ideje za razstrupljanje maske, s katerimi boste kožo bolje pripravili na pomlad

kako pripraviti kožo na spomladansko kavno usedlino glineno obrazno masko
kako pripraviti kožo na spomladansko kavno usedlino glineno obrazno masko

Koristi gline za splošno zdravje so znane in cenjene po vsem svetu. Ta dragocena sestavina ima sposobnost globinskega čiščenja kože in absorpcije toksinov. Zato se prilega številnim obraznim maskam. Za pripravo prvega recepta torej zmešajte dve žlici bentonitne ali kaolinitne gline z žličko suhe kavne usedline. Dodajte približno 1 žličko. jabolčnega kisa (bodite pozorni na občutljivost kože) in zmešajte, da dobite pasto. Namažite na obraz, pustite, da se posuši in nato sperite z mlačno vodo.

razstrupljevalni učinek maska za obraz hidratantna bentonitna glina kokosovo olje
razstrupljevalni učinek maska za obraz hidratantna bentonitna glina kokosovo olje

Naslednja maska za razstrupljanje kože deluje vlažilno, odpravlja nečistoče ter blaži izpuščaje in draženje. Združite 2 žlici. bentonitne gline z 1 žlico. kokosovega olja in ½ žličke. medu. Nanesite na obraz, pustite delovati 15 minut in sperite z mlačno vodo.

razstrupite kožno masko z aktivnim ogljem
razstrupite kožno masko z aktivnim ogljem

Naš zadnji predlog predstavlja močno čistilo: njegovo veličanstvo oglje maska! Torej združite naslednje sestavine in nanesite na obraz: ¼ žličke. aktivnega oglja, 1 žlička. bentonitne gline, 1 žlička. čarovnice in ½ žličke. medu. Po želji dodajte eterična olja, kot sta sivka in čajno drevo. Pustite delovati 20 minut in dobro sperite z mlačno vodo.

Priprava kože na pomlad je bistvenega pomena, če želite imeti sijočo polt

nasveti za razstrupljanje zdrave kože s sijočo poltjo
nasveti za razstrupljanje zdrave kože s sijočo poltjo

Skratka, razstrupljanje kože je bistvenega pomena za pripravo kože na pomlad in uživanje v gladki in sijoči polti skozi vse leto. Sledite navodilom, ki smo vam jih dali zgoraj, in ne pozabite na piling in vlaženje kože. Zaščite pred soncem za obraz in lase nikakor ne gre zanemarjati!

Priporočena: