Kazalo:

Zdravstvene In Lepotne Prednosti Uradnega Jasmina
Zdravstvene In Lepotne Prednosti Uradnega Jasmina

Video: Zdravstvene In Lepotne Prednosti Uradnega Jasmina

Video: Zdravstvene In Lepotne Prednosti Uradnega Jasmina
Video: Похудейте на 5 КИЛОНОВ ЗА 5 ДНЕЙ, КОТОРАЯ ПОТЕРЯЕТ НИЖНЮЮ И ПОТРЕБЛЕНИЕ С помощью этого чудодействен 2024, Marec
Anonim

Jasmin, ki izvira iz Indije in je danes prisoten v sredozemskem bazenu, je okrasna rastlina, ki jo splošno priznavajo vsi parfumerji po vsem svetu. A čeprav cenimo njene očarljive bele cvetove z nežno dišavo, ta plezalna rastlina ni le izbrani zaveznik ustvarjalcev parfumov. V sebi skriva več zdravilnih vrlin, ki jih je treba odkriti. Tako ga lahko uporabljamo kot vsakodnevno nego, kot vroč napitek ali inhalacije. Torej, tukaj so vse prednosti uradnega jasmina za dobro počutje in lepoto!

Kakšne zdravstvene koristi ima jasmin?

vrline in prednosti uporabe vzdrževalnega gojenja jasmina
vrline in prednosti uporabe vzdrževalnega gojenja jasmina

Najprej je treba navesti, da obstaja približno 200 sort jasmina. Najpogosteje pa najdemo uradni jasmin, imenovan tudi beli jasmin. Tako kot oljka spada v kategorijo tako imenovanih dreves "Oleacea". Gojenje in vzdrževanje jasmina ni problem, je pa zelo odvisno od podnebja. Rastlina običajno cveti od junija do oktobra. Na Kitajskem cvetje nabirajo konec poletja in ga pomešajo s čajnimi listi, ki nato prevzamejo čudovit vonj jasmina. Slednje lahko uživamo v obliki zeliščnega čaja, eteričnega olja in čaja.

uporabe in koristi za zdravje vrline lepota uradni jasmin
uporabe in koristi za zdravje vrline lepota uradni jasmin

Ob tem pa ni čudno, da ga ljudje že stoletja uporabljajo za njegove čudežne vrline. Danes je rastlina predmet številnih znanstvenih raziskav zaradi svojih različnih terapevtskih lastnosti. Še več, najnovejše raziskave v veliki meri zanimajo protirakave lastnosti metil jasmonata (dišeče molekule, pridobljene iz rože). Poleg prednosti jasmina za zdravljenje moramo prepoznati tudi njegove učinke na:

  • prebavni sistem - zelo bogat z antioksidanti, jasmin spodbuja stanje črevesja tako, da olajša absorpcijo hranil in poveča število dobrih bakterij, ki so v njem.
  • depresija - inhalacije jasmina delujejo protistresno in anksiozno, tako da delujejo neposredno na centralni živčni sistem.
  • libido - za katerega je znano, da je spolni tonik, pomaga telesu, da se sprosti
  • nespečnost - v aromaterapiji se olja sivke in jasmina borijo z motnjami spanja, tako da pomagajo telesu zaspati.
  • kožne težave - prepoznaven po svojih zdravilnih in antiseptičnih učinkih, jasmin se bori proti aknam in rdečici kože.
  • ženske motnje - s svojimi anti-krčnimi lastnostmi je jasminov čaj zelo priporočljiv pri menstrualnih ali predmenstrualnih bolečinah.

Jasmin v obliki čaja ali zeliščnega čaja

vrline in zdravstvene koristi uživanja jasmina v obliki čaja ali zeliščnega čaja
vrline in zdravstvene koristi uživanja jasmina v obliki čaja ali zeliščnega čaja

Jasmin je idealen za aromatiziranje določenih čajev, na primer zelenega čaja in zeliščnih čajev. Bogat z antioksidanti, čaj ščiti kožo, olajša drenažo in spodbuja krvni obtok. S svojimi sproščujočimi učinki se bori proti motnjam spanja in migreni. Edini pogoj, ki ga je treba upoštevati pri uživanju jasminovega čaja, je izogibanje pitju na tešče. V nasprotnem primeru lahko zaradi kislosti pride do zgage in zgage.

Uporaba uradnega jasmina na koži

vrline jasmina eterično olje koristi lepotni nasveti uporabe
vrline jasmina eterično olje koristi lepotni nasveti uporabe

V obliki eteričnega olja lahko jasmin uporabimo na koži obraza v primeru aken, na nohtih, da jih nahrani, v laseh v kombinaciji z običajnim šamponom za čiščenje in krepitev grive ali med masažami z namenom za lajšanje vseh vrst bolečin.

Opomba: pred uporabo jasminovega olja za masažo obraza ali telesa je pomembno, da ga razredčite z nevtralnim rastlinskim oljem. Spomnimo vas, da se nanašanje čistih eteričnih olj na kožo močno odsvetuje.

Priporočena: