Kazalo:

Rožni čaj: Vzvišena Dišava V Izvrstnem Zeliščnem čaju
Rožni čaj: Vzvišena Dišava V Izvrstnem Zeliščnem čaju

Video: Rožni čaj: Vzvišena Dišava V Izvrstnem Zeliščnem čaju

Video: Rožni čaj: Vzvišena Dišava V Izvrstnem Zeliščnem čaju
Video: Замок Хевер - исторический и садовый тур в дом детства [Анны Болейн] 2024, Marec
Anonim

Vrtnica kot kraljica prevladuje ne le v cvetličnem vzdušju, temveč tudi v literaturi, ki jo pojejo pisatelji in pesniki. Ker je množica generacij odraščala z modrimi postulati Antoinea de Saint-Exupéryja in njegovo mojstrovino "Mali princ", je vrtnica celo lik, ki ga izkoriščajo v izobraževanju. Čeprav morda že kar nekaj veste o koristih čajev, ki jih morate imeti za zdrav in zen način življenja, vam bomo v spodnjih vrsticah razkrili vrline rožnega čaja. Za številne uporabe in uporabe tega dišečega zeliščnega čaja!

Kaj je rožni čaj?

rožni čaj izvrstna kombinacija arome okusa
rožni čaj izvrstna kombinacija arome okusa

Zahvaljujoč mošusnemu okusu ima vrtni čaj eno prvih mest na seznamu zeliščnih čajev, ki mu jih zavidajo na mizah več ljudstev. Lahko ga naredimo iz različnih delov rastline, vključno s cvetnimi listi, popki in šipki. Kljub svoji prevladi se ta vrsta zeliščnega čaja pogosto meša z drugimi čajnimi listi, zelenim in črnim čajem, da se izboljšajo vohalne lastnosti. Med zaveznike vrtničnega čaja lahko uvrstimo kamilični čaj, tistega s hibiskusom in rooibosom.

Vrste vrtničnega čaja

vrtni čaj po vaši izbiri sprostitvena terasa
vrtni čaj po vaši izbiri sprostitvena terasa

Očitno obstajajo različne vrste tega čaja zaradi njegove raznolikosti. Na seznamu so čaj iz rdeče vrtnice, čaj iz Damaskove vrtnice in drugi. Rožni čaj lahko pripravimo s svežimi cvetnimi listi vrtnic, posušenimi cvetnimi listi in izvlečki vrtnice. Na voljo je kot ohlapen čaj, najdemo ga tudi v vrečkah.

Spremembe okusa

okus rožinega čaja vzvišena sproščujoča dišava
okus rožinega čaja vzvišena sproščujoča dišava

Kar zadeva okus, se razlikuje glede na sestavo čaja. Šipkov čaj ponuja saden okus z rahlo cvetnimi podtoni. Je živahen čaj s sladko in limonino aromo, čaj iz vrtnic pa ima rahlo sladek okus z nežno aromo. Ima lahkotno vsebino in nežen ter obstojen pookus.

Rožni čaj ne vsebuje kofeina, če ga pripravimo z deli rastline. Kar zadeva vrtniške zeliščne čaje, aromatizirane s pravimi čajnimi listi, kot sta oolong in puerh čaj, vsebujejo lahke do zmerne količine kofeina.

Uporabe rožnega čaja

rožni čaj z mošusnim okusom, subtilnega okusa
rožni čaj z mošusnim okusom, subtilnega okusa

Čeprav je bila dokazana široka paleta potencialnih koristi za zdravje, raziskave na tem območju potekajo in rezultati niso dokončni. Nasprotno, še vedno je veliko razlogov za pitje vrtničnega čaja. Tu je nekaj glavnih aplikacij in koristi za zdravje.

Olajšajte bolečino

subtilne različice okusa rožnega čaja
subtilne različice okusa rožnega čaja

Seveda obstaja nekaj pomirjujočega pri srkanju čaja iz izvrstnega vrčka, saj stres in nered v dnevu izgineta z vsakim požirkom ogrevalnega zeliščnega čaja. Nekatere raziskave kažejo, da je lahko zlasti rožni čaj koristen pri nekaterih vrstah bolečin, vključno z menstrualnimi krči. Študija, objavljena leta 2005, je pokazala, da je znatno pripomogla k zmanjšanju bolečine, povezane z dismenorejo in spremljajočim vnetjem.

Zdravje kože

rožni čaj uporabite cvetne liste šipek
rožni čaj uporabite cvetne liste šipek

Ker hidracija kože zagotavlja njeno zdravje, je pitje skodelice čaja okusnejše in bolj zdravo kot požiranje kozarca vode ali sladkih brezalkoholnih pijač.

Glede na študijo, objavljeno v International Journal of Molecular Sciences, trdijo, da vrtni čaj pomaga izboljšati videz kože zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti. Avtorja sta poudarila prisotnost antioksidantov, kot so polifenoli in katehini, pa tudi vitaminov, zlasti C in E, kot glavnih akterjev pri zaščiti kože.

Ker antioksidanti ščitijo splošno zdravje in preprečujejo oksidativni stres, ki ga povzročajo prosti radikali, zmanjšujejo tudi poškodbe kože, kot so drobne gubice, gube in razbarvanje kože.

Imunska okrepitev

rožni čaj kraljica cvetovi aromatičen okus
rožni čaj kraljica cvetovi aromatičen okus

Med živili za krepitev imunskega sistema najdemo čaj, ki se bori proti povzročiteljem bolezni, ki povzročajo bolezni. Če popijete nekaj skodelic čaja na dan, ste lahko hidrirani, tako da se obrambni sistemi vašega telesa sprožijo in aktivirajo. Poleg tega nekatere vrste vrtničnega čaja vsebujejo velike količine vitamina C, ki se v kratkem času lahko bori proti prehladu in gripi.

Prebavno udobje

čaj iz vrtnic lajša sproščanje bolečin
čaj iz vrtnic lajša sproščanje bolečin

Ker zdravje prebavil in izguba teže skrbita družbi, ki uživa, pitje čaja ni le tradicionalen obred, temveč tudi nuja za zdravo prehrano. Skupaj z vrtničnim čajem so tu še zeleni čaj, matcha čaj, detoksikacijski čaj, ki je odlična alternativa sladkim športnim napitkom, ki naberejo odvečne kilograme.

Zdravje žensk

rožni čaj hidrirana koža zdrava koža
rožni čaj hidrirana koža zdrava koža

Če povzamemo benigne okužbe sečil, strokovnjaki ugotovijo, da je za reševanje tovrstnih težav ključna hidracija. Študija, objavljena leta 2017, je dvignila zaveso o prednostih vitamina C in flavonoidov v šipkih, ki pomagajo preprečevati ponavljajoče se UTI. Kljub škrobni placebo intervenciji čaj iz šipka znatno zmanjša vnetje.

Svežina poleti

rožni čaj imunski spodbujajo zdravo prehrano
rožni čaj imunski spodbujajo zdravo prehrano

Čeprav se topli napitki poleti priporočajo za ohlajanje, vam skodelica domačega ledenega čaja pusti prijeten občutek po žilah.

Kako pripraviti vrtni čaj?

vrtnični čaj nujna zdrava prehrana
vrtnični čaj nujna zdrava prehrana

Rožni čaj lahko skuhate z vrečkami čaja, ohlapnim čajem ali svežimi cvetnimi listi z vašega vrta.

Najprej v velikem čajniku ali električnem grelniku vode zavremo filtrirano ali izvirsko vodo. Nato dodajte žličko vrtnic ali šipkov za 300 ml vode. Čaj iz vrtnice namočite v vrelo vodo z infuzorjem in pustite 5-7 minut. Če pripravljate mešanico zeliščnega čaja s črnim ali drugim močnim čajem, čas kuhanja omejite na 3 do 5 minut. Cedilo odstranite iz vroče vode in v čajno skodelico vlijte čaj iz rožne vode. Dodajte primerno sladilo in uživajte.

Neželeni učinki vrtničnega čaja

čaj za vrtnice, ki podpira žensko zdravje
čaj za vrtnice, ki podpira žensko zdravje

Rožni čaj je varen za uživanje in ima malo stranskih učinkov. V redkih primerih lahko povzroči alergijsko reakcijo. Torej, ne pijte ga, če ste v družini alergični na vrtnice ali druge rože. Opazujte se in nehajte piti, če se pojavijo simptomi, kot so srbečica v grlu, težave z dihanjem ali kihanje.

Strokovnjaki poročajo, da rožni čaj ni zdravilo za zdravljenje katere koli bolezni in je najbolje, da se pred pitjem posvetujete s strokovnjakom, saj lahko sodeluje z nekaterimi zdravili.

Priporočena: