Kazalo:
Video: Rožni čaj: Vzvišena Dišava V Izvrstnem Zeliščnem čaju
2024 Avtor: Lynn Laird | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-11 23:10
Vrtnica kot kraljica prevladuje ne le v cvetličnem vzdušju, temveč tudi v literaturi, ki jo pojejo pisatelji in pesniki. Ker je množica generacij odraščala z modrimi postulati Antoinea de Saint-Exupéryja in njegovo mojstrovino "Mali princ", je vrtnica celo lik, ki ga izkoriščajo v izobraževanju. Čeprav morda že kar nekaj veste o koristih čajev, ki jih morate imeti za zdrav in zen način življenja, vam bomo v spodnjih vrsticah razkrili vrline rožnega čaja. Za številne uporabe in uporabe tega dišečega zeliščnega čaja!
Kaj je rožni čaj?
Zahvaljujoč mošusnemu okusu ima vrtni čaj eno prvih mest na seznamu zeliščnih čajev, ki mu jih zavidajo na mizah več ljudstev. Lahko ga naredimo iz različnih delov rastline, vključno s cvetnimi listi, popki in šipki. Kljub svoji prevladi se ta vrsta zeliščnega čaja pogosto meša z drugimi čajnimi listi, zelenim in črnim čajem, da se izboljšajo vohalne lastnosti. Med zaveznike vrtničnega čaja lahko uvrstimo kamilični čaj, tistega s hibiskusom in rooibosom.
Vrste vrtničnega čaja
Očitno obstajajo različne vrste tega čaja zaradi njegove raznolikosti. Na seznamu so čaj iz rdeče vrtnice, čaj iz Damaskove vrtnice in drugi. Rožni čaj lahko pripravimo s svežimi cvetnimi listi vrtnic, posušenimi cvetnimi listi in izvlečki vrtnice. Na voljo je kot ohlapen čaj, najdemo ga tudi v vrečkah.
Spremembe okusa
Kar zadeva okus, se razlikuje glede na sestavo čaja. Šipkov čaj ponuja saden okus z rahlo cvetnimi podtoni. Je živahen čaj s sladko in limonino aromo, čaj iz vrtnic pa ima rahlo sladek okus z nežno aromo. Ima lahkotno vsebino in nežen ter obstojen pookus.
Rožni čaj ne vsebuje kofeina, če ga pripravimo z deli rastline. Kar zadeva vrtniške zeliščne čaje, aromatizirane s pravimi čajnimi listi, kot sta oolong in puerh čaj, vsebujejo lahke do zmerne količine kofeina.
Uporabe rožnega čaja
Čeprav je bila dokazana široka paleta potencialnih koristi za zdravje, raziskave na tem območju potekajo in rezultati niso dokončni. Nasprotno, še vedno je veliko razlogov za pitje vrtničnega čaja. Tu je nekaj glavnih aplikacij in koristi za zdravje.
Olajšajte bolečino
Seveda obstaja nekaj pomirjujočega pri srkanju čaja iz izvrstnega vrčka, saj stres in nered v dnevu izgineta z vsakim požirkom ogrevalnega zeliščnega čaja. Nekatere raziskave kažejo, da je lahko zlasti rožni čaj koristen pri nekaterih vrstah bolečin, vključno z menstrualnimi krči. Študija, objavljena leta 2005, je pokazala, da je znatno pripomogla k zmanjšanju bolečine, povezane z dismenorejo in spremljajočim vnetjem.
Zdravje kože
Ker hidracija kože zagotavlja njeno zdravje, je pitje skodelice čaja okusnejše in bolj zdravo kot požiranje kozarca vode ali sladkih brezalkoholnih pijač.
Glede na študijo, objavljeno v International Journal of Molecular Sciences, trdijo, da vrtni čaj pomaga izboljšati videz kože zaradi svojih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti. Avtorja sta poudarila prisotnost antioksidantov, kot so polifenoli in katehini, pa tudi vitaminov, zlasti C in E, kot glavnih akterjev pri zaščiti kože.
Ker antioksidanti ščitijo splošno zdravje in preprečujejo oksidativni stres, ki ga povzročajo prosti radikali, zmanjšujejo tudi poškodbe kože, kot so drobne gubice, gube in razbarvanje kože.
Imunska okrepitev
Med živili za krepitev imunskega sistema najdemo čaj, ki se bori proti povzročiteljem bolezni, ki povzročajo bolezni. Če popijete nekaj skodelic čaja na dan, ste lahko hidrirani, tako da se obrambni sistemi vašega telesa sprožijo in aktivirajo. Poleg tega nekatere vrste vrtničnega čaja vsebujejo velike količine vitamina C, ki se v kratkem času lahko bori proti prehladu in gripi.
Prebavno udobje
Ker zdravje prebavil in izguba teže skrbita družbi, ki uživa, pitje čaja ni le tradicionalen obred, temveč tudi nuja za zdravo prehrano. Skupaj z vrtničnim čajem so tu še zeleni čaj, matcha čaj, detoksikacijski čaj, ki je odlična alternativa sladkim športnim napitkom, ki naberejo odvečne kilograme.
Zdravje žensk
Če povzamemo benigne okužbe sečil, strokovnjaki ugotovijo, da je za reševanje tovrstnih težav ključna hidracija. Študija, objavljena leta 2017, je dvignila zaveso o prednostih vitamina C in flavonoidov v šipkih, ki pomagajo preprečevati ponavljajoče se UTI. Kljub škrobni placebo intervenciji čaj iz šipka znatno zmanjša vnetje.
Svežina poleti
Čeprav se topli napitki poleti priporočajo za ohlajanje, vam skodelica domačega ledenega čaja pusti prijeten občutek po žilah.
Kako pripraviti vrtni čaj?
Rožni čaj lahko skuhate z vrečkami čaja, ohlapnim čajem ali svežimi cvetnimi listi z vašega vrta.
Najprej v velikem čajniku ali električnem grelniku vode zavremo filtrirano ali izvirsko vodo. Nato dodajte žličko vrtnic ali šipkov za 300 ml vode. Čaj iz vrtnice namočite v vrelo vodo z infuzorjem in pustite 5-7 minut. Če pripravljate mešanico zeliščnega čaja s črnim ali drugim močnim čajem, čas kuhanja omejite na 3 do 5 minut. Cedilo odstranite iz vroče vode in v čajno skodelico vlijte čaj iz rožne vode. Dodajte primerno sladilo in uživajte.
Neželeni učinki vrtničnega čaja
Rožni čaj je varen za uživanje in ima malo stranskih učinkov. V redkih primerih lahko povzroči alergijsko reakcijo. Torej, ne pijte ga, če ste v družini alergični na vrtnice ali druge rože. Opazujte se in nehajte piti, če se pojavijo simptomi, kot so srbečica v grlu, težave z dihanjem ali kihanje.
Strokovnjaki poročajo, da rožni čaj ni zdravilo za zdravljenje katere koli bolezni in je najbolje, da se pred pitjem posvetujete s strokovnjakom, saj lahko sodeluje z nekaterimi zdravili.
Priporočena:
Mačji čaj Za Izdelavo - Vadnice In Ideje Za Razvajanje Vaše Mačke
Odkrijte naše vadnice in ideje za izdelavo originalnega mačjega teepa, ki bo zagotovo postalo najljubše skrivališče vaše mačke
Čaj Z Eteričnimi Olji - Okusni In Zdravilni Recepti
Kako pripraviti čaj z eteričnimi olji z zdravilnimi lastnostmi? Katera olja je najbolje dati v zeliščni poparek?
Čaj Iz Kurkume - 7 Aromatičnih Receptov Proti Gripi
Poiščite najbolj okusne recepte za čaj iz kurkume! Z okrepitvijo imunskega sistema bo v hiši ustvarilo lepo vzdušje
Biserni čaj Ali Bubble čaj: Najbolje Ocenjeni Recepti
Če ste kdaj poskusili biserni čaj, znan tudi kot Bubble tea, veste, kako okusen je. Tukaj je opisano, kako ga pripraviti doma
Enostavna Poročna Pričeska Glede Na Dolžino Las, Ki Naj Bo Vzvišena
Če vam primanjkuje navdiha, vam bo Deavita predstavila dvajset idej, ki vas bodo vodile pri izbiri enostavne, prilagojene poročne pričeske